Перекус

Это 15 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.
Белки
14 г
Жиры
3 г
Углеводы
52 г
КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.
Готовится 10 мин
Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.
Получить менюЯблоко и апельсин очистите и нарежьте кубиком, банан — кружками.
Сложите фрукты в миску и перемешайте.
Полейте йогуртом и мёдом.
В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.
308 ккал · Б 17 · Ж 13 · У 26
20 мин
311 ккал · Б 8 · Ж 25 · У 16
20 мин
293 ккал · Б 30 · Ж 17 · У 4
3 мин
288 ккал · Б 13 · Ж 9 · У 39
5 мин
286 ккал · Б 18 · Ж 4 · У 43
5 мин
285 ккал · Б 17 · Ж 22 · У 5
20 мин
Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.