Обед

Шурпа из баранины

Шурпа из баранины
495ккал на порцию

Это 25 % дневной нормы при 2 000 ккал — посчитайте свою, она почти наверняка другая.

Белки

25 г

Жиры

22 г

Углеводы

49 г

КБЖУ посчитан из состава, а не взят из чужой таблицы готовых блюд.

Готовится 60 мин

Собрать неделю вокруг этого блюда

Приложение подберёт граммовку под вашу норму и соберёт один список покупок на неделю.

Получить меню

Состав на порцию

  • Баранина — 110 г
  • Картофель — 210 г
  • Морковь — 60 г
  • Лук репчатый — 50 г
  • Перец болгарский — 60 г
  • Помидор — 80 г
  • Масло подсолнечное — 3 г
  • Укроп и петрушка — 6 г

Как готовить

  1. 1

    Баранину нарежьте крупными кусками, залейте водой и варите 40 минут, снимая пену.

  2. 2

    Лук нарежьте полукольцами, морковь — крупными кружками, заложите в бульон.

  3. 3

    Через 10 минут добавьте картофель, нарезанный на четвертинки.

  4. 4

    Перец и помидоры нарежьте крупно и положите в суп за 10 минут до конца.

  5. 5

    Заправьте маслом, посолите и дайте настояться под крышкой; подавайте с зеленью.

В приложении шаг с длительностью превращается в таймер, а экран не гаснет, пока вы у плиты.

Что ещё приготовить на обед

Весь каталог блюд →

Это блюдо — часть плана

Приложение соберёт неделю под вашу норму: меню с граммовкой и список покупок.